Chronische obstipatie
Chronische obstipatie kan gepaard gaan met onregelmatige stoelgang, te veel persen, moeite met het passeren van harde ontlasting of een gevoel van onvolledige lediging. Het kan ook bloedingen, aambeien of pijn veroorzaken.
Sommige mensen kunnen meerdere van deze symptomen ervaren, terwijl anderen er misschien slechts één hebben.
Wat zijn de oorzaken van obstipatie?
Obstipatie kan vele oorzaken hebben. Het kan het gevolg zijn van veranderingen in het voedingspatroon of inactiviteit. Het kan ook verband houden met zwangerschap of optreden tijdens reizen wanneer eten en routines anders zijn.
Een gezond dieet en regelmatige lichaamsbeweging kunnen helpen om een normale darmfunctie te ondersteunen. Voldoende vocht en vezels innemen kunnen ook helpen om regelmatig stoelgang te hebben.
Het is belangrijk om te onthouden dat ieders lichaam anders is en dat wat als ‘normaal’ wordt beschouwd, van persoon tot persoon kan verschillen. Door aandacht te besteden aan de signalen van het lichaam en samen te werken met een zorgverlener kunt u een gezonde darmfunctie ondersteunen.
Wanneer obstipatie chronisch wordt
Obstipatie is vaak van korte duur, maar voor sommige mensen wordt het een chronische aandoening.
Er is waarschijnlijk sprake van chronische obstipatie in de volgende gevallen:
- er is minder dan 3 keer per week stoelgang
- het is vaak moeilijk om de ontlasting naar buiten te persen
- de ontlasting is vaak droog, hard of klonterig (type 1-2 op de Bristol stoelgangschaal)
- de stoelgang voelt onvolledig aan
Mensen met chronische obstipatie kunnen ook moeite hebben met het ledigen van hun darmen, vooral wanneer de ontlasting harder en moeilijker te passeren is.
Symptomen zijn onder meer:
- harde ontlasting
- opgeblazen gevoel
- buikpijn of ongemak in de buik
Veelvoorkomende symptomen en gevolgen van chronische obstipatie
Chronische obstipatie kan een probleem zijn wanneer je minder dan 3 keer per week stoelgang heeft, wanneer je vaak moet persen of inspannen, of wanneer je ontlasting droog, hard of klonterig aanvoelt. Er kan een gevoel van onvolledige lediging optreden.
Voor sommige mensen kan chronische obstipatie de kwaliteit van leven ernstig aantasten, vooral wanneer de symptomen pijn veroorzaken of de dagelijkse routine verstoren.
Darmfunctiestoornissen komen heel vaak voor, maar veel mensen zoeken geen hulp omdat ze niet weten waar ze terecht kunnen of zich schamen om over de symptomen te praten.
Obstipatie door een lange darmpassagetijd
Obstipatie door een lange darmpassagetijd is een vorm van chronische obstipatie waarbij de voortstuwing van ontlasting door de dikke darm verminderd is. Dit leidt tot een minder regelmatige stoelgang en symptomen zoals harde ontlasting en persen.
Symptomen zijn onder meer:
- minder dan 3 keer per week ontlasting
- klonterige of harde ontlasting
- persen bij ontlasting
- het gevoel alsof er een verstopping in het rectum zit
- het gevoel dat je het rectum niet volledig kunt legen
- hulp nodig hebben om het rectum te legen, zoals druk uitoefenen op de buik of een vinger gebruiken om ontlasting te verwijderen
Steun zoeken
Mensen met symptomen van darmfunctiestoornissen, zoals chronische obstipatie, zijn niet alleen. Als je last hebt van chronische obstipatie, kan een zorgverlener de oorzaak hiervan mogelijk vaststellen en behandelmogelijkheden met jou bespreken.
Lees meer
Behandeling van een darmstoornis
Het proces van het behandelen van fecale incontinentie of obstipatie wordt ‘darmbeheer’ genoemd.
Hoe kan darmspoelen helpen?
Darmspoelen wordt als effectief gerapporteerd bij het behandelen van functionele en neurogene darmaandoeningen.
Onze producten
Vind de producten die zijn ontworpen om naadloos te worden geïntegreerd in het leven en die kunnen helpen om het gevoel van controle en zelfvertrouwen te herstellen.