Leefwijze en leeftijd
Leefwijze kan ook de darmfunctie beïnvloeden. Gebrek aan lichaamsbeweging kan een zwakke bekkenbodem veroorzaken die ontlastingsincontinentie veroorzaakt. Regelmatig sporten heeft een positief effect op ontlastingsincontinentie en ook op obstipatie.
Voldoende inname van vocht en een uitgebalanceerd voedingspatroon, inclusief vezels, kan zorgen voor meer controle over de darmen.
Naarmate we ouder worden, verandert de darmfunctie en neemt het risico op obstipatie en ontlastingsincontinentie toe. Darmstoornissen komen zeer vaak voor in de geriatrische populatie en daarom beschouwen veel mensen het ten onrechte als een normaal onderdeel van veroudering. Hierdoor zijn ouderen en hun familieleden vaak terughoudend bij het zoeken van hulp.